• rkgus2324

근육통은 출장마사지 안마로 한방에 해결!

코로나바이러스 신규 확진자가 갑자기 또 확 늘어났네요.

저는 운동을 엄청 좋아하는 30대입니다. 제가 몸무게가 100키로가 넘었어서 다이어트를 시작하게 되어서

지금은 70키로를 유지중입니다. 전에 집합 금지 2.5단계가 되어서 운동도 못해서 근손실 오고 집에서 홈트레이닝을 한다고 하니 만족도 안되어서 운동을 한동안 안하고 음주에 기름진 음식을 먹었더니 몸무게가 금방 다시 늘었습니다. 집합금지가 풀리고 기다리던 운동을 다시 시작했는데 한달 안하다 다시 한다고 금방 몸에 근육통이 생기더라고요. 헬스를 하고 근육통이 생기면 스트레칭이나 마사지로 근육을 풀어주어야 다음날 고생을 안하는데 스트레칭을 해도 어느 정도 해소가 안되는 부분이 있습니다.


처음에는 마사지 숍을 이용을 했었지만 그것도 시간적으로 여유도 안되는 경우가 생기더라고요.

그래서 단골 마사지 숍 실장님에게 흘러가는말로 출장마사지를 하면 좋겠다고 말씀을 드렸습니다. 그러고 얼만 지나지 않아서 아무래도 코로나때문에 매장 방문을 꺼려해 하시는분들이 많아서 출장비를 조금 받고 출장을 하기로 하셨다고 하더라고요. 저에게는 너무 희소식이라 제가 시크릿홈타이 출장마사지의 첫 고객이 되어드릴려고 바로 예약을 했습니다. 아무래도 처음 시도 하는거라 어색함이 있고 아직은 서툴른 감이 있었는데요. 마사지 실력으로는 의심할것도 없는 실력이 좋은 곳이기에 믿고 받을 수 있는 곳입니다.


그동안 운동을 못해서 마사지를 이용을 못하고 다시 운동을 하면서 오랜만에 연락을 드렸습니다. 출장마사지 안마가 인기가 엄청 많아져서 숍에서 받는 손님 보다 출장이 더 많아졌다고 하더라고요. 그래서 예약을 했습니다. 익숙 하신듯 차량이동이라고 30분정도 여유롭게 기다려 달라고 설명을 해주시곤 단골 손님 할인을 해주시더라고요. 궁금해서 인터넷에 검색을 해보았더니 인기가 많은 곳이라 바로 나오더라고요 평도 좋고 출장서비스를 해줘서 너무 편하고 좋다고 그리곤 관리사분이 도착을 하셨습니다. 오랜만에 부른것도 있었는데 관리사분들도 더 많아진건지 처음 보시는분이 오셨습니다. 태국 현지 여성분이신데 미모가 너무 대단해서 입을 못다물었는데요. 인사를 하시고는 서툴은 한국말로 저의 몸 컨디션을 물어보시고는 바로 마사지 관리를 시작해 주셨습니다.


저는 반반 코스를 좋아해서 반반 코스를 해주시는데 타이마사지는 아프다는 사람이 많지만 저는 시원하고 그래서 너무 만족하고 있습니다. 타이마사지로 먼저 시원하게 풀어주고 아로마 오일 마사지는 부드러운 마사지라 부드럽게 풀어주는것으로 스트레칭하는 것처럼 마무리를 합니다. 그리고 마사지를 해주는 부위나 방식이 관리사분들 마다 다틀려서 타이마사지를 받다가 아프다 싶으면 빠르게 말씀을 드려서 강, 약 조절을 꼭해 야해요 안그러면 근육이나 관절에 무리가 가서 며칠 고생을 하는경우가 있기 때문에 꼭 마사지를 받으시다가

아프거나 과하다 싶으시면 말씀을 꼭하셔야 합니다.


제가 운동 후 근육을 풀려고 마사지를 받는게 목적이지만 마사지를 꾸준하게 받다가 보니깐 생활의 질도 바뀌더라고요, 운동을 해서 바뀐 것도 있겠지만 초반에 운동을 할때는 아침에 일어날때 개운하거나 덜피곤한 그런게 없었는데 마사지를 받고 나서 부터는 일어나는 것도 쉽고 몸도 개운하게 느껴지고 그러다 보니깐 운동할때에도 컨디션이 좋아서 운동을 하기에 보충이 된다는 기분도 들었습니다. 개인적인 생각이고 느낌이니깐 너무맹신은 하시면 곤란하고요. 참고정도 해주시면 될꺼 같습니다. 그리고 마사지를 받으 실때 마사지의 종류와 효과등은 알아보시면서 받으시면 재미있고 거부감이 덜하실꺼예요. 간단하게 타이마사지, 아로마 마사지는 제가 설명을 해드리겠습니다.


타이마사지


1.근육이완작용

대체로 모든 마사지가 근육 이완 작용을 기본으로 하고 있습니다.

마찬가지로 타이마사지도 근육 이완을 시켜주는 마사지 입니다.

타이마사지는 도구나 오일 등을 전혀 사용하지 않고 근육의 긴장을 풀어주고 이완시켜 주면서

통증을 해소시켜주고 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.


2.스트레스 해소

현대 사회에서는 바쁜 일상으로 스트레스를 많이 받고 생기는데요.

마사지를 받으면 안정된 기분과 감정을 느끼고 몸의 긴장도를 낮춰 심신을 안정시켜주기때문에

스트레스 해소에도 효과적입니다.


3.유연성 증가

타이마사지는 근육이완과 관절의 스트레칭 뼈와 근육을 자극해서 꾸준하게 타이마사지를 받으면

유연성이 증가 되는 효과가 있습니다.


4.질병예방


면연 체계가 약해지면 질병이 발생이 됩니다.

타이마사지는 부드럽게 혈을 자극해 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 영양소의

활발한 이동과 신경계의 순환을 도모할 수 있습니다.

그래서 질병을 미리 예방하고 방지할 수 있습니다.


5. 노화방지

스트레스 해소, 혈액 순환 개선, 유연성 등의 효과 때문에 신체 밸런스를 조절하고 유지해서

노화를 방지할 수 있는 효과가 있습니다.


6.성인병 예방

혈액순환과 관련이 돼 있는 질병인데요.

혈액순환이 월활해진다면, 성인병 예방에 효과적이고 타이마사지는 내장기능을 강화 시키는 기능도 하는 마사지 입니다.


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